——养生文化公益宣传活动方案——
主办单位：
承办单位：
协办单位：
一、活动名称：
“健康有源 养生有方”养生文化宣传
二、活动主题：
“情系老人，爱暖太原”
为了进一步体现和关爱太原市中老年人的身心健康，山西禅武文化传播有限公司将在太原市开展养生公益到群众活动，为社区居民提供免费养生培训，推广养生知识，提高大众的养生意识大型社会公益活动。
三、活动时间：
四、活动地点：
公园、广场、社区、老年大学等主要以宣传指导健康养生体系，带动全民的积极性，坚持于实现健康养生公益活动等。
五、活动背景：
1、专业知识的普及：近年来，少林禅武医养生文化越来越受世人的关注，它有着丰富的文化内涵以及独特的表现形态。它包含的养生功法就有很多，国家体育总局重点推广的“１５６８工程”中《八段锦》就包含其中，对全民健身计划的推广和实施有大大的作用，少林养生功等都有很好的养生健身功效。通过此次活动的开展，可以更好的提高人们的专业知识。
2、重新认识养生：中老年人对健康养生认识的不足，及传统的有病找医生、上医院的根深蒂固的理念，对很多养生理疗馆普遍存在缺乏信任，通过此次公益活动的开展，可以引起中老年人对健康养生的重视，塑造养生馆在老百姓心中良好的社会形象。
3、市场推广宣传：养生行业宣传力度小，大众对养生概念模糊，借助首届中外自由搏击（散打）争霸赛的平台展开传统媒体、新媒体、社会公益活动、口碑效应等进行宣传。
六、活动目的及意义：
1、通过此项活动的开展，提高老百姓自我养生意识，从走近养生、认识养生、体验养生、到走入养生的观念转变，通过专业养生知识的普及宣传和各类养生项目的体验，使老百姓对健康养生有个全新的认知。
2、通过社区公益活动扩大企业影响力，推广太原各养生项目，带动市场人气，塑造知名养生品牌。
3、养生文化及宣传活动的开展，为各服务人员搭建深入了解客户的需求、掌握相关数据、提高市场营销质量和效率的平台。
4、养生的释义：《庄子?养生主》中记载，养生为“保养身体养生之道得养生焉。”其主要包含两种含义：一种是保养生命、维持生计。第二种解释为摄养身心使入得到长寿。用通俗的语言可以描述为：养生也是一种医事活动，通常指的是通过各种方法颐养生命、通过一定的方法来增强体质，并预防疾病，从而达到益寿延年。人们通常所说的生命、生存和生长，就是所谓的生，而保养、调养、补养就是所谓的养。因此，从某种程度上说，养生就是保养生命。在日常生活中，人们所了解的养生，是狭义的养生学，通常指的是通过非药物的方法，达到提高自我康复能力的一门学问。
七、活动内容：
少林禅武医养生术主要由三个部分组成：修心、修身、居食养生。
1、第一部分，修心术，主要指的是培养人们慈悲、博爱等性情。教导人们通过修习禅定，使人达到心灵清净、弃恶行善、约束行为及提高人们道德涵养的至高境界。
2、第二部分的修身术，可以进一步划分为两个部分：内修身和外修身。内修身主要是指坐禅入定，在中国的佛教文化中，坐禅是一种人体元气调息的活动，但是其坐禅文化又不仅仅局限于元气的调息上，其博大精深的文化要求坐禅时。应讲究参悟佛教的义理，是借助于坐禅的元气调息这种方法来使人们实现由静入定、由定生慧的两种转变，最终修成正果。其第二种外修身，主要指的是对筋、骨、肉的修炼，这种修炼主要通过劳动和习武等肢体运动达到强健身体的目的。
3、第三部分是居食养生，其主要讲究的是人们在日常生活中的起居，假期人们应远离尘世、在幽深之处选择修行，接触大自然，吸收之精髓。且在饮食上也有讲究，劝导人们少吃肉腥之食的“斋戒”，来达到修心和修身的效果。
八、报名方式：
一、凡是在太原市做养生行业及保健养生项目推广的从业人员携带身份证到赛事组委会登记方可参加养生公益献爱心活动，以此提高个人素质及发扬中国的优良传统文化，传播奉献精神。
二、凡是热爱养生的中老年人，只需凭身份证到赛事组委会登记就可参加养生志愿公益活动。赛事组委会将组织部分中老年人，在太原首届中外自由搏击（散打）争霸赛开幕式表演养生八段锦。
九、活动程序：
1、提前选好公益推广健康养生的示范点。
2、制作条幅和海报，并提前挂到小区（最好是门口、至少两幅）另制作易拉宝一副。条幅内容为：“健康有源，养生有方”养生文化宣传。
3、赛事组在活动当天，提前把资料、桌子、椅子、饮用水、项目开展各用物品、以及其他必备的物品运送到指定地方，并有专人维持秩序。
十、参与人员：
1、外联组负责人：
2、后勤组负责人：
3、宣传推广组负责人：
4、策划案执行负责人：
十一、活动的安排与具体分工
1、外联组：负责与联系与沟通，并负责本次活动的所有相关结合，负责联系小区负责人、及太原市各党政机关的协调工作，更好的将本次活动成功的举办。
2、后勤组：负责活动的后勤工作，活动所需要的物品运送至活动小区，并有专人维持秩序，活动结束后，清理物品，收拾好东西，清扫好场地。
3、宣传推广组：在广场、公园等公众场合推广和宣传养生公益活动，提前一天到活动小区宣传，活动前宣传文稿，及活动宣传单的制作；提前把活动宣传海报放置到活动小区广告栏。
4、策划组：每周各部门开一次碰头会，将各种情况上报，并拟定方案，监测整个活动在活动前、活动中、活动后的出现的情况，并对整个活动产生的不同效果给予做出评估。
山西禅武文化传播有限公司
2015年5月14日
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